Como Identificar Conversas Que Nutrem ou Que Drenam
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Saiba perceber quando o diálogo faz bem ou consome energia demais Nem toda […]
Amizade, Aprender, Insegurança
Amizade, Insegurança, Psicologia
Por Que Ser Curioso Sobre o Outro Fortalece Relações
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Como a curiosidade genuína cria vínculos reais e conversas profundas No meio de
Amizade, Autoconhecimento, Insegurança
Insegurança Disfarçada: Por Que Falamos Tanto de Nós Mesmos
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Como o medo de não ser visto se esconde em quem monopoliza conversas
Insegurança, Psicologia, Relacionamento
Quando a Intimidade se Perde: Entenda os Sinais e Como Resgatar
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Por que os laços se desgastam e o que fazer para reconstruir a
Amizade, Autoconhecimento, Insegurança
Como Viver em Grupos Sem Ser Engolido Pelos Mais Barulhentos
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: A dinâmica das conversas em grupo e como manter trocas saudáveis Estar em
Benefícios de Brincar, Brincar, Psicologia
Por Que Brincar na Vida Adulta Reduz o Stress e Renova a Mente
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Descubra como pequenas brincadeiras podem transformar a sua rotina e melhorar seu bem-estar
Autoconhecimento, Personalidade
Por Que Entender a Personalidade Transforma Quem Somos
Como teorias da personalidade ajudam a compreender a nós mesmos e aos outros Entender quem somos: por onde começar? Nesse
Amizade, Autoconhecimento, Insegurança
Como Dar e Receber Feedback em Relações Pessoais
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Aprenda a conversar sobre limites e abrir espaço para relações mais saudáveis Falar
Amizade, Insegurança
A Importância de Saber Ouvir e Conversas Que Nutrem
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Como a escuta ativa transforma relações e cria vínculos verdadeiros Todos os dias,
Intimidade, Psicologia, Relacionamento
Medos de Intimidade: Como Romper Bloqueios e Criar Vínculos Reais
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Por que é tão difícil se abrir e como vencer barreiras emocionais Falar
Autoconhecimento, Psicologia
O que muda quando você escuta o seu desencaixe
O desconforto pode ser um convite para reencontrar quem você é A gente passa tanto tempo tentando evitar o desconforto
Autoconhecimento, Psicologia
Permitir o desconforto sem cair no papel de vítima
Ficar no incômodo é difícil, mas fugir dele complica mais Quando algo não está bem, o primeiro impulso é querer
Autoconhecimento, Psicologia
Quando uma coisa desencaixa, outras também se soltam
O efeito dominó emocional e como ele nos convida a parar É curioso como às vezes o que parecia ser
Autoconhecimento, Psicologia
Desencaixe emocional não é síndrome do impostor
Entender a diferença entre desalinho e insegurança muda tudo Existe um momento, especialmente em fases de mudança, em que tudo
Autoconhecimento, Psicologia
Não está tudo bem e tudo bem: não devemos ignorar o que não encaixa
Escutar o desalinho é uma forma de evitar o colapso emocional mais adiante A gente aprendeu, desde cedo, a continuar.