Encontre Inspiração e Orientação para Superar Desafios Pessoais e Profissionais
Bem-vindo ao Podcast CorajosaMente, nosso espaço de confiança para explorar as profundezas da psicologia e do desenvolvimento humano. Aqui, acreditamos que a compreensão de si mesmo é a chave para uma vida mais plena e satisfatória. Por meio de nosso podcast e artigos, oferecemos reflexões e orientações que ajudam você a enfrentar os desafios do cotidiano com mais coragem e resiliência.
Navegue por uma ampla gama de temas que abrangem desde saúde mental e autoconhecimento até relacionamento interpessoal e desenvolvimento de carreira. Cada episódio do nosso podcast é uma conversa profunda e esclarecedora, criada para inspirar e orientar sua jornada pessoal. Nossos artigos, escritos por especialistas, mergulham em tópicos essenciais da psicologia, oferecendo ferramentas práticas para melhorar sua qualidade de vida.
Se você busca entender melhor suas emoções, construir relacionamentos mais saudáveis ou simplesmente viver com mais propósito, o CorajosaMente é o lugar certo para você. Junte-se à nossa comunidade de ouvintes e leitores comprometidos com o crescimento pessoal e descubra como transformar seus desafios em oportunidades para aprender e evoluir. Aqui, cada reflexão é um passo em direção a uma vida mais consciente e equilibrada.
Episódios novos todas as quartas-feiras, junte-se a nós nesta jornada de descobertas e transformação pessoal.
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Por onde começar? Aqui uma lista dos nossos episódios favoritos:
A Psicóloga Cinthia Cruz e o Gerente de Software Bruno De Mauro falam sobre Comportamento Humano, Saúde Mental, Vida, Relacionamentos, Psicologia, Evolução Pessoal e Professional. Venha ouvir a nossa CorajosaMente.
Episódio novo nas quartas!
Nesse episódio do CorajosaMente, nos fazemos uma pergunta que pode ser desconfortável: você seria seu próprio melhor amigo? Nós exploramos como é fácil cobrar presença, lealdade e comprometimento dos outros, enquanto raramente viramos o espelho para nós mesmos. Falamos sobre disponibilidade emocional e prática, sobre memória nas amizades, sobre cancelamentos de última hora e sobre o que realmente significa ser alguém com quem se pode contar.
Nós também mergulhamos em temas como a diferença entre amizade prática e emocional, os perigos de ser nota 11 de 10 como amigo, as expectativas não ditas que destroem vínculos, como acolher sem se perder e a arte de comunicar o que ficou por dizer. No final, ainda deixamos dicas de filmes e livros que exploram relações de amizade de formas que vão te fazer pensar muito. Venha refletir com a gente!
Capítulos
0:00 – Introdução e apresentação do tema
1:22 – Qual nota você se dá como amigo?
2:44 – Pesquisa sobre disponibilidade e amizade
4:33 – Por que me considero uma amiga nota 7
5:34 – O problema da memória seletiva nas amizades
7:27 – Cansaço e como ele limita a disponibilidade
8:00 – Amigos não precisam lembrar de tudo
11:28 – O que está acontecendo com as amizades hoje
12:20 – Cancelamentos de última hora e o desgaste dos vínculos
13:18 – A arte de ser comprometido com a agenda
14:47 – Amizades desalinhadas: quando o rolê não é mais seu
16:00 – Amigo ou trabalho não remunerado?
17:04 – Disponibilidade prática vs. disponibilidade emocional
19:48 – Pare de apontar para os outros e olhe para si
22:42 – A armadilha de só “atualizar” o amigo
26:45 – Expectativas não ditas que destroem amizades
28:53 – Ter a casa como abrigo: acolher como forma de amizade
31:37 – Aprender a receber pessoas em casa
33:10 – Dicas de filmes e livros sobre amizade
36:23 – Encerramento e convite para sugestões de temas
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