Como a Pressa Afeta Sua Saúde Mental: A Importância de Respeitar Diferentes Ritmos de Vida
Entenda como a obsessão pela rapidez pode prejudicar sua saúde mental e descubra estratégias para adotar um ritmo de vida […]
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Hoje vamos abordar um tema muito relevante para os dias atuais: a produtividade e seus efeitos na nossa saúde mental.
Você já parou para refletir sobre quanto tempo passa no celular diariamente? Será que esse hábito está afetando seus relacionamentos?
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A procrastinação é um problema comum que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Apesar de parecer uma simples