O risco de ser verdadeiro nos vínculos afetivos
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Ser honesto emocionalmente pode assustar, mas é essa coragem que torna possível viver […]
Psicologia, Relacionamento
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Amizade, Psicologia, Relacionamento
Como a defensividade afasta vínculos com amigos e família
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: A forma como nos protegemos emocionalmente também aparece nas relações mais próximas. Entender
Autoconhecimento, Autoestima, Psicologia, Relacionamento
Como saber se estou pronto para uma relação verdadeira
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Antes de se conectar com alguém de forma profunda, é preciso olhar para
Autoconhecimento, Psicologia, Relacionamento
Baixar a guarda não é perder o controle sobre si
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Abrir-se emocionalmente não é sinal de fraqueza. Pelo contrário, é um gesto consciente
Psicologia, Relacionamento
Gestos simples que criam espaço para relações verdadeiras
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Não é só nas grandes conversas que vínculos se fortalecem. Pequenos gestos cotidianos
Psicologia, Relacionamento
Sem vulnerabilidade, não há relação verdadeira
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: A coragem de se mostrar como se é, com medo e tudo, é
Psicologia, Relacionamento
Estar emocionalmente disponível transforma as relações
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Estar presente não é só estar por perto. É ter disposição emocional para
Psicologia, Relacionamento
A coragem de baixar a guarda nas relações afetivas
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Permitir-se ser visto de verdade exige mais força do que manter a armadura.
Autoconhecimento, Psicologia, Relacionamento
Como identificar seus próprios mecanismos de defesa
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Observar as próprias reações emocionais é o primeiro passo para deixar de viver
Psicologia, Relacionamento
Como o passado influencia nossas relações no presente
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Vivências emocionais marcantes moldam a forma como nos relacionamos hoje. Reconhecer isso é
Insegurança, Psicologia, Relacionamento
A falsa independência e o medo de precisar de alguém
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: A autossuficiência pode ser uma armadilha emocional que esconde o medo de depender,
Psicologia, Relacionamento
Queremos conexão, mas temos medo de nos mostrar
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Existe um conflito silencioso entre o desejo de ser amado e o medo
Psicologia, Relacionamento
O silêncio como defesa: o que evitamos ao não dizer nada
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Nem sempre o silêncio é paz. Muitas vezes, é um mecanismo de defesa
Psicologia, Relacionamento
Por que atacamos quando queremos apenas nos proteger
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Entenda como o comportamento agressivo pode esconder medos profundos e o desejo inconsciente
Psicologia, Relacionamento
O medo como raiz das barreiras nas relações humanas
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Compreender o medo é essencial para perceber por que criamos distâncias nas relações