Nesse episódio do CorajosaMente, nós mergulhamos na importância de encontrar, sustentar e expressar a nossa própria voz. Falamos sobre como a autenticidade pode se perder em meio às pressões das redes sociais, no ambiente de trabalho ou nas relações pessoais e como esse silenciamento afeta diretamente nossa autoestima, saúde mental e conexão com o mundo.
Também refletimos sobre o medo da rejeição, o peso das máscaras sociais e o poder de dizer o que pensamos com respeito e amor. Conversamos sobre como a autenticidade é um ato de coragem, de autoconhecimento e acima de tudo, de amor-próprio.
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Bruno de Mauro
Cinthia Cruz
Foto: David Clode