Nesse episódio do CorajosaMente, nós conversamos sobre como a ideia de “ser homem” está mudando, e por que tanta gente se sente sem lugar nesse processo. Nós falamos de estereótipos de gênero, dessas “caixinhas” que a cultura impõe desde a infância, e de como isso aparece nas relações, na forma de discutir e até na maneira como a gente aprende (ou desaprende) a sentir. Nós também exploramos a diferença entre uma masculinidade reativa e uma masculinidade mais consciente: o que muda quando a gente troca performance por reflexão, força por presença e controle por conexão. No fim, nós fechamos com provocações práticas e referências de filmes/séries para seguir pensando, porque evoluir pode ser mais leve (e muito mais gostoso).
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Capítulos
00:00 Boas-vindas e volta do podcast
00:59 Por que falar de masculinidades agora
03:21 Estereótipos de gênero: o começo da “caixinha”
06:22 Cultura pop como espelho: disputa de masculinidades
09:45 Sensibilidade vira rótulo: por que isso acontece
10:12 O perigo de “só replicar” (sem sentir o que é nosso)
13:41 “Afeminado”: o que querem dizer com isso, na prática
16:20 Falta de referência e busca por validação masculina
19:01 “Energia masculina/feminina”: o que faz sentido e o que confunde
22:25 Estereótipo vs realidade: quem é “racional” de verdade?
24:27 Masculinidade inclusiva: quando o afeto vira força
26:53 Poder e emoções: a chave pra diferenciar tóxico x saudável
30:48 Reatividade, ameaça e a escalada para a violência
40:06 “Broderagem” e vergonha: como isso afeta prazer e intimidade
42:03 Vulnerabilidade cria conexão (e melhora a vida sexual)
48:39 Referências pra pensar masculinidade: filmes e série
50:39 Dicas rápidas e fechamento do episódio
52:31 Recado final: que a masculinidade se cure
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