Expectativas irreais no amor: como evitar frustrações
Descubra como ajustar as expectativas ajuda a viver relações mais reais. Desde cedo, somos bombardeados por ideias de amor perfeito. […]
Amor, Psicologia, Relacionamento
psicologia
Amor, Autoconhecimento, Psicologia
Vulnerabilidade no amor: coragem para se abrir ao outro
Entenda como a vulnerabilidade fortalece os vínculos afetivos e amorosos. Muitas pessoas confundem vulnerabilidade com fraqueza. Pensam que mostrar sentimentos,
Autoconhecimento, Psicologia
Redescobrindo a alegria: o que as crianças nos ensinam
Saiba como resgatar a espontaneidade e sentir mais satisfação na vida. Quando foi a última vez que comeu algo simplesmente
Autoconhecimento, Psicologia
Responsabilidade emocional: não espere que o outro te cure
Descubra por que a cura emocional começa dentro de si, não no outro. Você já se pegou esperando que alguém
Autoconhecimento, Psicologia
Controle e confiança: aprendendo a soltar o medo nas relações
Descubra como abrir mão do controle fortalece os vínculos afetivos. Você já se pegou tentando prever cada passo da outra
Autoconhecimento, Psicologia
O luto emocional: a importância de sentir para superar perdas
Entenda como respeitar o luto ajuda a processar a dor e reconstruir-se. Quando ouvimos a palavra “luto”, pensamos logo na
Autoconhecimento, Psicologia
O custo de suprimir sentimentos: viver anestesiado emocionalmente
Descubra por que reprimir emoções nos afasta da alegria e do amor pleno. Você já tentou esconder uma emoção? Engoliu
Como Dar e Receber Feedback: Lições para a Vida Pessoal e Profissional
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Feedback é uma ferramenta essencial em qualquer interação humana, seja no trabalho, na
Amor, Psicologia
Como Identificar e Respeitar as Linguagens do Amor nas Relações
A construção de relações saudáveis passa pela compreensão das necessidades emocionais dos envolvidos. Uma das ferramentas mais eficazes para promover
Como Sair do Ciclo da Procrastinação e Realmente Agir
Transforme sua Agitação em Ação: Como Pequenos Movimentos Constantes Podem Gerar Grandes Mudanças Você já se sentiu ocupado, mas ao
Amor, Psicologia
A Beleza de Aceitar Cuidados: Entre Necessidade e Carinho
Em um mundo onde a autossuficiência é tão valorizada, aceitar cuidados pode ser visto como um sinal de fraqueza. No
Nossas Defesas Emocionais Nos Impedem de Viver o Amor por Inteiro
Entenda como as barreiras emocionais que criamos para nos proteger podem, na verdade, nos afastar das experiências mais valiosas da
Autoconhecimento, Maturidade
O que o mimo diz sobre nossa sociedade?
O conceito de mimo é frequentemente associado a comportamentos individuais, mas, quando analisado sob uma perspectiva mais ampla, ele revela
Autoconhecimento, Maturidade
Como lidar com pessoas mimadas de forma saudável
Conviver com pessoas mimadas pode ser desafiador e até exaustivo. Traços como dificuldade em aceitar limites, demandas excessivas e resistência
Autoconhecimento, Maturidade
Pais, filhos e mimo: navegando por dinâmicas familiares
As dinâmicas familiares desempenham um papel fundamental na formação de padrões de comportamento. Quando se trata de cuidado e mimo,