Por que procrastinamos o que mais queremos fazer?
Entenda a autossabotagem e como ela te impede de agir mesmo quando o desejo é real. A gente fala que […]
Autoconhecimento, Procrastinação, Psicologia
Psicologia
Autoconhecimento, Psicologia
Por que temos tanto medo de começar algo novo?
Descubra os bloqueios emocionais por trás da dificuldade de iniciar projetos, mudanças ou decisões importantes e como superá-los. A gente
Amor, Psicologia, Relacionamento
Relações que silenciam: Como identificar e sair desse ciclo
Ouvir o episódio do podcast sobre Quem controla nossa voz nas plataformas: Em muitos relacionamentos, seja no amor, no trabalho
Autoconhecimento, Autoestima, Psicologia
Como nossa relação com o corpo afeta nossa autoestima e saúde mental
A influência das redes sociais, padrões estéticos e regras sociais na percepção do nosso corpo e bem-estar psicológico O impacto
Autoconhecimento, Carreira, Psicologia
Síndrome do pequeno poder: a ilusão da autoridade
O que é a síndrome do pequeno poder? A síndrome do pequeno poder é um fenômeno psicológico em que indivíduos
Carreira, Psicologia
Você não é o seu crachá: como a identidade profissional nos define
Entenda os impactos psicológicos de se identificar com o trabalho e como encontrar equilíbrio entre vida pessoal e carreira. Você
Como sair da superficialidade e se aprofundar nas relações
Ouvir o episódio do podcast sobre pessoas rasas nas plataformas: Fim de ano é um momento natural para reflexões. Entre
Amor, Psicologia
Padrões Geracionais e o Sentimento de Ser Um Peso
As relações familiares estão profundamente conectadas às heranças emocionais que atravessam gerações. Desde muito cedo, muitas pessoas internalizam a ideia
Amor, Autoconhecimento, Psicologia
A Importância de Reconhecer Suas Conquistas e Relaxar
Em um mundo onde a produtividade é exaltada, muitos de nós nos esquecemos de pausar para reconhecer o que já
Amor, Psicologia
Como Identificar e Respeitar as Linguagens do Amor nas Relações
A construção de relações saudáveis passa pela compreensão das necessidades emocionais dos envolvidos. Uma das ferramentas mais eficazes para promover
Amor, Psicologia
A Beleza de Aceitar Cuidados: Entre Necessidade e Carinho
Em um mundo onde a autossuficiência é tão valorizada, aceitar cuidados pode ser visto como um sinal de fraqueza. No
Amor, Psicologia
Como Reconhecer Seu Merecimento de Amor e Afeto
Todos nós já ouvimos frases como “ninguém me deve nada” ou “eu dou amor porque quero, não porque espero retorno”.