Relações que nos silenciam: como resgatar sua própria voz
Nesse episódio do CorajosaMente, exploramos como algumas relações de amizade, trabalho e amor podem nos silenciar e invisibilizar. Discutimos como pequenas falas e atitudes, muitas vezes disfarçadas de cuidado, podem minar nossa autonomia e nos fazer ocupar cada vez menos espaço.
Falamos sobre o peso cultural da anulação feminina, o impacto emocional disso nos relacionamentos e como resgatar nossa própria voz. Além disso, refletimos sobre a importância de criar espaços de amor que incentivem, em vez de calar. Vem com a gente nessa conversa!
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Capítulos
0:00 – Introdução: relações que nos silenciam
1:40 – A experiência de viajar em grupo e o olhar da sociedade
2:45 – “Mulheres precisam de suporte?” – A visão cultural sobre independência
3:44 – Esposas que abandonam carreiras para apoiar seus parceiros
5:19 – A frase “ocupe menos espaço” e seus impactos
6:48 – Resquícios históricos da anulação feminina
7:54 – Como o patriarcado cristaliza padrões de silenciamento
9:35 – O impacto da infância: quando aprendemos a não falar?
11:39 – “O que ele não tem, ele tira de você” – relações e autoestima
12:57 – Pequenas manipulações que fazem você duvidar de si mesma
16:00 – “Pular de paraquedas”: abrir mão da própria identidade pelo outro
17:49 – A mulher sempre flexibiliza mais? Dados do IBGE mostram a desigualdade
19:48 – A naturalização do silenciamento nos relacionamentos
22:11 – Quando a anulação vem de casa: mães que falam pelos filhos
26:33 – Relações baseadas em controle ou em diálogo?
31:04 – O peso do patriarcado na carreira de homens e mulheres
35:22 – O perfeccionismo como forma de anulação
40:48 – O medo masculino da vulnerabilidade e do erro
51:50 – Como relações saudáveis nos fazem crescer
56:19 – Encerramento e dicas de filmes
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