A Importância da saúde mental #079

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Setembro Amarelo: Saúde Mental, Prevenção ao Suicídio e Dicas Práticas

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a importância do Setembro Amarelo e a conscientização sobre a saúde mental e a prevenção ao suicídio. Discutimos os mitos e verdades em torno do tema, compartilhando informações valiosas para entender melhor os sinais e formas de ajudar quem possa estar em risco.
Exploramos também o impacto das doenças mentais, como depressão e transtornos de humor, e a relevância de buscar apoio profissional e comunitário. Além disso, oferecemos dicas práticas para promover a saúde mental no dia a dia e ressaltamos a importância da empatia e do acolhimento.

Links Importantes

Setembro Amarelo – https://www.setembroamarelo.com

Central de Valorizção a vida – Ligue 188 – https://www.cvv.org.br

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Capítulos
0:00 – Setembro Amarelo
2:18 – Material de apoio e campanhas
3:50 – Será um programa pesado?
5:07 – Importância da informação correta
7:01 – Mitos sobre o suicídio
8:47 – Fatores que aumentam o risco
10:22 – Dados estatísticos sobre suicídio
12:44 – Percepções errôneas e sinais de alerta
16:31 – Doenças mentais associadas ao suicídio
19:55 – Importância do suporte familiar e de amigos
24:25 – Estigma e dificuldade de pedir ajuda
29:45 – Papel dos homens e expressão de sentimentos
33:34 – Responsabilidade ao oferecer ajuda
38:39 – Religião, espiritualidade e tratamento
45:17 – Centro de Valorização da Vida (CVV)
53:32 – Recomendações de filmes e materiais sobre saúde mental

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Contatos

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Photo Sydney Sims

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