Afinidade não é exclusão: é reconhecimento verdadeiro
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Como aprender a valorizar relações que fazem sentido de verdade Durante muito tempo, […]
Relações afetivas, Relações interpessoais
Conexões, Psicologia, Relações interpessoais
Por que às vezes nos sentimos diferentes dos outros?
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: O sentimento de inadequação que muitos carregam em silêncio Sentir-se diferente, deslocado ou
Psicologia, Relacionamento
A coragem de viver relações reais e imperfeitas
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Relações profundas não pedem perfeição, mas presença. É preciso coragem para se permitir
Psicologia, Relacionamento
O risco de ser verdadeiro nos vínculos afetivos
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Ser honesto emocionalmente pode assustar, mas é essa coragem que torna possível viver
Amizade, Psicologia, Relacionamento
Como a defensividade afasta vínculos com amigos e família
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: A forma como nos protegemos emocionalmente também aparece nas relações mais próximas. Entender
Autoconhecimento, Autoestima, Psicologia, Relacionamento
Como saber se estou pronto para uma relação verdadeira
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Antes de se conectar com alguém de forma profunda, é preciso olhar para
Autoconhecimento, Psicologia, Relacionamento
Baixar a guarda não é perder o controle sobre si
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Abrir-se emocionalmente não é sinal de fraqueza. Pelo contrário, é um gesto consciente
Psicologia, Relacionamento
Gestos simples que criam espaço para relações verdadeiras
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Não é só nas grandes conversas que vínculos se fortalecem. Pequenos gestos cotidianos
Psicologia, Relacionamento
Sem vulnerabilidade, não há relação verdadeira
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: A coragem de se mostrar como se é, com medo e tudo, é
Psicologia, Relacionamento
Estar emocionalmente disponível transforma as relações
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Estar presente não é só estar por perto. É ter disposição emocional para
Psicologia, Relacionamento
A coragem de baixar a guarda nas relações afetivas
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Permitir-se ser visto de verdade exige mais força do que manter a armadura.
Autoconhecimento, Psicologia, Relacionamento
Como identificar seus próprios mecanismos de defesa
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Observar as próprias reações emocionais é o primeiro passo para deixar de viver
Psicologia, Relacionamento
Como o passado influencia nossas relações no presente
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Vivências emocionais marcantes moldam a forma como nos relacionamos hoje. Reconhecer isso é
Insegurança, Psicologia, Relacionamento
A falsa independência e o medo de precisar de alguém
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: A autossuficiência pode ser uma armadilha emocional que esconde o medo de depender,
Psicologia, Relacionamento
Queremos conexão, mas temos medo de nos mostrar
Ouvir o episódio do podcast nas plataformas: Existe um conflito silencioso entre o desejo de ser amado e o medo